Timeplan 2018/2019
| Tid | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | ||||||
| 09:15 | Avspenningsyoga DANIELLA (G) (Kurs) | Frokosttråkk KASPER (fra uke 41) | ||||
| 10:00 |
Sterk & Stødig
IREN | Formiddagsspinn IREN | Sterk & Stødig INGER MARIE | Lørdagsspinn DIVERSE | ||
| 10:30 | Spinn Friskliv v/Oddrun Fra kl 10.30 | Spinn Friskliv v/Oddrun Fra kl 10.30 | ||||
| 17:15 | Lutefiskerne v/KJERSTI | |||||
| 18:00 |
Spinn 2
HEGE-ANITA | Junglesports/slynge TRYGVE (G) | ||||
| 18:15 | YinYoga KAMILLA(G) | |||||
| 18:30 |
StyrkeSirkel
BORGAR ANDRÈ (G) | B4U Jason (G) | ||||
| 19:30 | Gøy på sykkel KAROLINE | |||||
| 19:30 |
YangYoga
KAMILLA (G | Fit2Fight Jason (G) | Pilates Ball NINA(G) (Kurs) | Fit2Fight Jason (G) | ||
| 19:30 |
Terskelintervall/puls
KASPER | Spinn 2 Hege Anita/Laurine | Langintervall ERIK |
Alle timer er på 60 min hvis ikke annet er angitt
Hvite timer = ikke mulig å reservere.
G=Grøkul Fritidshus, Skogvegen 5
