Timeplan høst 2025
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| KL.07.00 Frokostspinn 50min MARTHE | ||||||
| KL.09.00 Styrke og balanse JAN KRISTIAN | KL.09.00 Styrke og balanse KARYNA | KL.09.30 Yin Yoga Christine | KL.09.00 Styrke og balanse JAN KRISTIAN | |||
| KL.10.05 Kjerne og mobilitet JAN KRISTIAN | KL.10.00 Styrke og balanse KARYNA | Kl.10.05 Kjerne og mobilitet JAN KRISTIAN | KL.10.00 Lørdagsspinn Rullerende høst/vinter/vår | |||
| KL:11.10
Mobilitet JAN KRISTIAN | KL.10.05 Formiddagsspinn HEGE ANITA | KL.11.00 NB: Starter uke 41. GFT Friskspinn Instruktør Friskliv | KL.11.10 Mobilitet JAN KRISTIAN | |||
| KL.17.45 Yoga RAYMOND | ||||||
| KL.18.00 Spinn 60 min HEGE ANITA | KL.18.00 Spinn Langintervall 75 min. PER HÅKON | |||||
| KL.18.00 SLYNGE TRYGVE | KL.18.30
GFT Sterkere KARYNA | KL.18.30 Spinn 60 min. | ||||
| KL.19.05 Yin Yang Yoga RAYMOND | KL.19.00 GFT HIIT CECILIE 45 min. | KL.19.45 Breathwork Relax 60.min. CECILIE | ||||
| KL.19.30
GFT Mobilitet KARYNA | KL.19.30 Pilates UHM NINA | KL.19.50 Recovery Breathwork CECILIE | ||||
| Avvik kan forekomme. Noen timer er sesongbaserte. |
Alle timer er på 60 min hvis ikke annet er angitt.
Det er pause fra gruppetimer i skolens ferier, med noen unntak.
Ikke alle gruppetimer har oppstart i august/januar. Følg med i
Boost app.
Timer kan bookes via nettsiden, eller via appen Boost System.
