Spinning - effektiv kondisjonstrening
Spinning er en intensiv og skånsom treningsform som passer for både nybegynnere og erfarne. Hos oss finner du en moderne spinningsal med 17 sykler og et variert tilbud av timer hver uke. Våre instruktører skaper motiverende økter med høy kvalitet.
Klar for å få opp pulsen? Finn din neste spinningtime i timeplanen.
Se timeplan og book timeVåre spinningtimer
Spinning er kondisjonstrening på sykkel med variert intensitet og motiverende musikk.
Vi tilbyr flere ulike spinningtimer:
• Frokostspinn (50 min) - en energisk start på dagen
• Formiddagsspinn - spinningtime på dagtid
• Friskspinn - en variert og energisk økt
• Spinn (60 min) - klassisk spinningtime
• Spinn langintervall (75 min) - fokus på utholdenhet og lengre intervaller
• Lørdagsspinn - en god start på helgen
Se vår timeplan for tidspunkter og instruktører
Se timeplanHvem passer spinning for?
Spinning passer for deg som:
Timene kan tilpasses ditt nivå. Instruktøren veileder deg gjennom økten, men du styrer selv intensiteten – slik at både nybegynnere og erfarne får godt utbytte.
Se timeplan